by Admin | Apr 28, 2020 | News, Research Centre, SITC
Mokhtar Dahari merupakan figura sukan bola sepak negara yang paling terkenal. Beliau adalah ikon dan lagenda yang di segani kawan mahupun lawan. Beliau adalah seorang yang kuat, pantas, handal di udara serta mampu menggunakan kedua-dua kaki menjadikan beliau seorang...
by admin | Apr 25, 2020 | Research Centre, SITC
Aplikasi prinsip FITT dalam jadual periodisasi sukan telah pun terbukti berjaya menghasilkan kemenangan kepada sesebuah pasukan dan menyumbang emas kepada atlet. Penggunaan frekuensi latihan, isipadu & intensiti latihan, jenis latihan dan kadar pembolehubah masa...
by admin | Apr 24, 2020 | News, Research Centre, SITC
Periodisasi adalah merujuk kepada pembahagian program latihan tahunan kepada beberapa fasa latihan utama yang setiap satu nya mempunyai matlamat yang khusus dan kesemua fasa menyumbang kepada pencapaian matlamat utama program latihan sukan. Ini bagi memastikan program...
by admin | Apr 23, 2020 | News, SITC
Fasa PKP adalah satu normal baharu yang perlu diadaptasi oleh semua pihak. Seperti Periodisasi Latihan yang terdiri daripada pelbagai fasa iaitu fasa persediaan, fasa pertandingan dan fasa transisi, ia akan teruji dengan fasa baru iaitu Fasa PKP. Artikel kali ini,...
by Admin | Apr 21, 2020 | News, SITC
Aku adalah hanya sang tayar. Aku adalah amat penting dalam sesebuah kereta. Ramai nyawa manusia bergantung kepada aku di mana saiz aku hanya sebesar tapak tangan manusia. Aku perlu di senggarakan sekerap mungkin untuk memastikan aku sentiasa berada dalam...
